Damit fühlst Du Dich allein?
Bist Du aber nicht. Lass Dich zum neuen Lebensmut begleiten
Gerade als Mann findest Du wahrscheinlich nicht so leicht einen Raum, wo Du offen über Herausforderungen sprechen und Deine Unsicherheit zugeben kannst. Zumindest höre ich es immer wieder von den Männern, die die hier beschriebenen Situationen kennen.
Unsicherheit als Mann gilt als unsexy… Doch wohin damit, wenn sie da ist? Wenn Du selbst betroffen und am Ende mit Deinem Latein bist und nicht mal dem besten Freund die ganze Wahrheit sagen kannst?
Hier ist ein sicherer Raum - frei von Urteil und (Be)Wertung - wo Du über
- Scham
- Sehnsüchte
- Zweifel
- Einsamkeit
- Ängste
- Überforderung
- Schuldgefühle
- Traurigkeit
und all das sprechen kannst, was Dich nachts nicht schlafen lässt.
Auch wenn Du nicht sprechen, sondern „nur“ gehalten und berührt werden möchtest. Was immer es ist, damit bist Du nicht der Einzige. Und Du musst es nicht allein durchstehen.
Nach einer Prostata-OP
Zur neuen Sinnlichkeit als Mann
Viele Männer, die eine Prostatektomie nicht umgehen konnten, berichten, dass sie nach der OP insgeheim nur an das Eine denken konnten:
- "Wieviel Mann" bin ich noch?
- Was ist noch möglich?
- Was bleibt mir oder uns als Paar übrig?
- Bedeutet es nun das Aus für den Eros?
- Und wie kann ich mich "ohne" trotzdem noch als Mann fühlen?
Sie erzählen, dass sie mit diesen Fragen weitestgehend allein gelassen wurden - eigentlich ein Skandal: keine psychologische Unterstützung für einen selbst als Vorbereitung, keine Gespräche mit der Partnerin über die Aussichten danach. Keine Ideen darüber, wie die neue Sinnlichkeit als Mann und das neue Liebesleben als Paar nach der Operation möglich wäre.
Schliesslich ging es um Leben und Tod, da nimmt man "die Sache mit der Manneskraft" neben weiteren Komplikationen als eine „Nebenwirkung“ halt in Kauf. Und dann?
Und dann kommt der Alltag. Und die Ohnmacht. Weil man (Mann) sich „entmännlicht“ vorkommt und/oder weil die Partnerin mit der neuen Realität überfordert ist und sich aus Unwissenheit oder "zum Schutz" des Mannes vielleicht sogar ganz der Körperlichkeit entzieht. Manche Beziehungen werden distanzierter, zum Glück aber bleiben Viele - in Loyalität und Liebe aber ohne Körperlichkeit - zusammen.
Und all die unausgesprochenen und unbeantworteten Fragen bleiben in der Luft hängen, jahrelang... Dabei gäbe es Antworten - einige davon findest Du womöglich in meiner Praxis.
Wusstest Du?
- Der Orgasmus ist weiterhin möglich, allerdings „trocken"
- Der Orgasmus hat zwar eine andere Qualität, doch oft wird er sogar intensiver erlebt
- Die neue Verletzlichkeit macht zwar emotional sensibler, doch auch empfänglicher für die Erotik insgesamt, weil sie nicht mehr an den penetrativen Akt „gebunden“ ist
- Manche Männer finden durch die frei gewordene Energie eine neue spirituelle Ausrichtung und mit der Zeit eine tiefere Zufriedenheit
- Viele Männer entdecken die nährende Qualität der absichtslosen Berührung - mit ihrer Partnerin oder beim Kuscheln bzw. bei einer Tantramassage.
Zum Artikel über die Vorteile von Kuscheln nach einer Prostata-OP (PDF)
Mehr dazu in diesem Blog-Artikel (noch in Bearbeitung)
Ob Du in einer Beziehung lebst oder Single bist, wirst Du eine Auseinanderstzung mit Deiner neuen Männlichkeit und Deiner Kondition insgesamt wohl nicht umgehen können. Es wäre unsensibel und pseudo-optimistisch, die Herausforderungen auf diesem Weg kleinzureden.
Der Umgang mit dem Verlust und dem Einbruch im Selbstbild als Mann darf erst gefunden werden
Und auch wenn Viele damit hadern... Immer wieder berichten Männer im Nachhinein, dass sie einige neue Facetten ihrer Sinnlichkeit entdeckt haben. Vor allem nach dem sie realisiert haben, dass Intimität, Lust und Erotik viel mehr sind als die reine Funktion der Genitalien. Zugegeben: Diejenigen, die das Glas grundsätzlich halbvoll und nicht halbleer sehen, die das Schiksal als Chance nehmen, haben es leichter. Manchmal dauert es eine Weile, bis man dankbar, neugierig und offen für neue Wege sein kann.
Fühl Dich willkommen, wenn Du dafür einen Raum brauchst, wo Du über Intimität jenseits der rein medizinischen Fragen sprechen möchtest - in einer gezielten Sexualberatung oder im Rahmen einer Session.
Besonders beliebt sind die Kuschelsessions. Auch eine Tantramassage ist eine hervorragende Möglichkeit, Deinen ganzen Körper und die sexuelle Energie frei von Leistungsdruck zu spüren, da man (Mann) sie mit oder ohne Erektion geniessen kann.
Hast Du mehr "Sex im Kopf" als Dir lieb ist? Wähle zwischen Fantasierausch oder einer reinen Sexualberatung / Hypno-Coaching.
Hier (Antwort Nr. 8) kannst Du Dich über die Unterschiede informieren. Fühl Dich willkommen