Himalaya Samarpan Meditation
Der Weg zu Deiner Seele – ein Geschenk aus dem Himalaya
Samarpan bedeitet Hingabe. Die Himalaya Samarpan Meditation wurde während der letzten 800 Jahre im Himalaya als Geschenk speziell für Menschen entwickelt, die inmitten der Gesellschaft leben und sich spirituelle Entwicklung wünschen.
In den frühen 2000-er Jahren wurde sie von dem indischen Heiligen Sri Shivkrupanand Swamiji aus dem Himalaya in die Gesellschaft gebracht, nach dem er selbst 16 Jahre lang tiefe spirituelle Erfahrungen unter den anderen Meistern und Heiligen gesammelt hat. Aktuell wird diese einfache Art zu meditieren in 65 Ländern regelmässig und mit grosser Hingabe praktiziert.
Sie ist unabhängig von Religion / Glaubensrichtung & kostenfrei. Deshalb ist auch das Meditieren in der Gruppe in meiner Praxis in Bern / Ostermundigen - montags um 20:00 Uhr - kostenlos und offen für alle (die eine offizielle, ebenso kostenfreie Einführung mitgemacht haben).
Bist Du interessiert? Du kannst gerne, vorab, montags um 18:30 Uhr an der Online-Einführung von Samarpan Meditation Deutschland e.V. teilnehmen. Danach bist Du herzlich willkommen, gemeinsam in der Gruppe zu meditieren.
Auch anonym möglich - in der Gruppe gibt es keine Vorstellungs-/ Mitteilungs- oder Austausch-Pflicht. Weder (Anmelde)Gebühren noch versteckte Kosten.
Warum ich es anbiete?
Die Samarpan Meditation unterscheidet sich von allen anderen Arten zu meditieren und ist seit 5 Jahren DAS „Elixier“ in meinem Leben.
Meine Biografie ist bunt, meine Wege waren und sind unkonventionell und "uneben". Immer wieder unerwartete Wendungen und Verluste äusseren "Sicherheit", auf & ab's der Beziehungen, 27 Umzüge…
Hätte ich vor 26 Jahren nicht meinen spirituellen Lehrer Soham und später, im 2021, durch ihn die Samarpan Meditation und den Swamiji als meinen Satguru kennengelernt, wäre ich längst verzweifelt oder gar verbittert. Und sicher nicht dort, wo ich heute bin.
Die Präsenz von Soham, eines wahren Meisters ist ein grosses Geschenk. Die Nähe zum Swamiji als Satguru ist nicht weniger als DAS Glück und die Erfüllung in meinem Leben.
Dieser spirituelle Weg ist die Überschrift von allem, was und wie ich heute tue und wie ich lebe - noch so menschlich und fehlehaft wie ich bin.
Am stärksten erfahre ich während der Meditation den Trost, eine tiefe Sinnhaftigkeit von dem was "Ist", bedingungslose Annahme samt der ganzen Unvollkommenheit von mir als Mensch und immer wieder grundlose Freude und das Gefühl, nicht allein zu sein.
Auch einige meiner Stammgäste bestätigen, dass sie sich allmählich zuversichtlicher und entspannter fühlen, trotz Widrigkeiten des Alltags, seitdem sie angefangen haben, zu meditieren.
Ich biete den schönen und gemütlichen Raum in meiner Praxis für die ofizielle lokale Meditationsgruppe Bern an, weil es mir und den meditierenden Gästen Freude macht und uns hilft, die Hingabe zu üben. Ich bin Gastgeberin, aber keine Leiterin und ich bin nicht autorisiert, die Meditation zu "unterrichten".
Deshalb empfehle ich herzlich die offizielle Einführung und den Einstieg / die Anbindung durch die Satsangs (Sanskrit: Gespräche mit einem/r spirituellen LehrerIn) von Soham oder seinen langjährigen Schüler Mikael - ebenso kostenfrei, unverbinlich & unabhängig von Deiner Glaubensrichtung / Religion, sofern Du eine ha(tte)st.
Insbesondere wenn Du Dich (ähnlich wie viele Menschen, die sonst weder biografisch noch kulturell einen Bezug zu Indien haben) mit der Vorstellung von einem „Guru“ oder Meister schwer tust, empfehle ich die Videos von Mikael. Er hat die Gabe, diese Thematik auf eine sehr bodenständige Art zu beleuchten. Ich selbst hatte das Glück, dass ich dem Soham als meinem spirituellen Lehrer (Meister) seit über zwei Jahrzehnte folge und ihm vertraue. So konnte ich den Swamiji und seine Botschaft sofort annehmen.
Fühl Dich willkommen, Deine eigenen Erfahrungen und Entdeckungen auf dem Weg zu Deiner Seele zu machen.
Wer ist Swamiji?
Swami bedeutet spiritueller Lehrer / Meister. Mehr über S.H. Shri Shivkrupanand Swami (meist kurz Swamiji genannt) findest Du hier.
Swamijis Autobiografie ist ein Juwel. Man liest von der ganz erstaunlichen spirituellen Reise dieses zeitgenössischen Heiligen, die auf sehr natürliche, fast kindliche Art beschrieben wird. Und gleichzeitig erfährt man die tiefsten spirituellen Wahrheiten auf eine Weise, die jedermann verstehen kann.
Die Autobiografie besteht aus 6 Bänden, derzeit nur in Hindi und Englisch. Den Band 1. gibt es auf Deutsch und die restlichen Bände werden zurzeit ins Deutsche übersetzt.
Eine wunderbare Gelegenheit, es unverbindlich kennenzulernen, ohne die Bücher zu bestellen, sind die online Satsangs von meinem langjährigen spirituellen Meister Soham, wo es jedes Mal eine ca. 30-minütige Vorlesung gibt.
Hier die mir bekannten Links zu Bezugsquellen für die Autobiografie:
Aktuelle Informationen bitte direkt bei [email protected] erfragen.
Alle 6 Bände gibt es derzeit als Englische Ebooks, Band 1-2 auch als Ebooks in Hindi und Band 1 als deutsches Ebook.
Die gedruckten Versionen sind derzeit größtenteils ausverkauft und werden nachgedruckt. Derzeit erhältlich sind Band 1-2 in Hindi bei Amazon (Indien) und bei Tattvatrends (Indien), sowie Band 1 auf Deutsch bei Amazon Deutschland und auf Englisch bei Tattvatrends (Indien).
Mehr Fragen zur Meditation?
Im deutschsprachigen Raum ist die offizielle Anlaufstelle für alle Fragen zur Meditation der gemeinnützige „Samarpan-Meditation Deutschland e.V.” Auf der Website von Samarpan Meditation Deutschland e.V. gibt es umfassende Informationen zur Samarpan Meditation, zu Swamiji und zum "Ort der Meditation" (in Deutschalnd), sowie zur offiziellen online Einführung.
Der Link zur offiziellen Himalaya Samarpan Meditation Website: samarpanmeditation.de
Für Fragen auf Deutsch wende Dich bitte per Email an: [email protected]
Fragen auf Englisch bitte als E-Mail direkt an das Büro von Swamiji senden: [email protected]
Fragen können auch persönlich gestellt weden - jeden Montagabend, online, im Anschluss an die um 20:00 Uhr stattfindenden Online-Meditation:
Ansonsten ist Gurutattva die von Swamiji persönlich autorisierte Organisation in Indien, die seine Inhalte weltweit veröffentlicht:
Organisatorisches
Wo? In meiner Praxis in Bern / Ostermundigen. Die genaue Adresse folgt bei der definitiven Anmeldung & Bestätigung
Wann? Montags (unter Vorbehalt) , 20:00 - 20:30 Uhr, Einlass ab 19:45 Uhr, Ausklang & ggf. Austausch bis 21:00 Uhr möglich
Dauer: Meditation 30 Min., danach auf Wunsch Ausklang & ggf. Austausch bis zu 30 Min.
Inhalt: Stille Meditation, ggf. Austausch (nur) zum Prozesss und Erfahrungen rum um die Himalaya Samarpan Meditation
Voraussetzungen: die offizielle Einführung (s. Link weiter oben), respektvoller und achtsamer Umgang untereinander und gegenüber der Räumlichkeiten, die Bereitschaft, sich in der Hingabe zu üben
Kosten: keine, die Treffen sind kostenfrei. Keine Verpflegung, bringe gerne Deine eigene Wasserflasche mit
Anmeldung: Ich bitte darum, insbesondere beim ersten Mal. Vorzugsweise per WhatsApp, sonst per SMS oder E-Mail (bitte beachte, dass Antworten auf E-Mail bis zu 48 Std. dauern können).